Катха Упанишада — одна из 11 древнейших Упанишад и первая, появившаяся в Европе. В Катха-Упанишаде вы прочтете беседу брахмана по имени Начикет с самим Ямой — грозным божеством смерти и властелином ада. Беседующие рассуждают о перерождении и наличии у человека такой субстанции, как душа. Яма рассказывает собеседнику, как смертный может спастись от гибели с помощью следования учению, избавляющему от страха перед небытием.
Также следует заниматься практикой, обучающей контролю над эмоциями, и это — йога. Она вырабатывает устойчивую способность контролировать собственные чувства. Человеческое тело подобно колеснице, запряженной пятью лошадьми — чувствами. В Катха-Упанишаде впервые появляется понятие «буддхи». Это тот, кто управляет повозкой. Наш разум.
