Если вы хотите начать заниматься йогой или углубить уже существующую, эти книги для вас. Каждая книга, от базовых поз и последовательностей до более сложных техник, полна информации и вдохновения. Йога — это гораздо больше, чем просто физическая практика; эти книги помогут вам узнать о философии и истории йоги, а также о том, как применять ее учения в своей жизни.
